L'hypnose désigne un état de conscience modifié naturellement avec un objectif qui varie selon le cadre déterminé (détente, soin, etc.) et l'atteinte d'objectifs personnels.

C'est un outil thérapeutique qui permet d'accéder aux ressources inconscientes du patient. Ce soin permet également d'élargir le champs de conscience et d'enraciner la perception de compétences qui sont conservées dans notre subconscient mais parfois oubliées par notre conscient.

La première séance sert à définir des objectifs, on apprend à se connaitre et on pose des limites. Au cours d’une séance, on ne travaillera que sur un seul objectif.

Durant les séances suivantes, on utilisera des suggestions, des métaphores pour accéder à l’état hypnotique puis un travail sera mis en place pour atteindre les objectifs. La personne peut avoir l’impression, en fin de séance, qu’il ne s’est rien passé, que rien n’a changé, c’est parfaitement normal. Surtout s’il s’agit de changer des problématiques profondes. L’inconscient va poursuivre son travail au cours des jours voire des semaines suivantes. Soyez patients.

Cette méthode peut être utile pour travailler plusieurs problématiques : les phobies, changements de comportements (par exemple : poids, tabac), anxiété, angoisse, dépression, douleurs, troubles émotionnels et bien d’autres choses .

Elle ne convient pas aux personnes souffrant de psychoses et aux femmes enceintes.

Important : En aucun cas le praticien ne pourra imposer à quiconque une action, dire ou faire quelque chose que celui-ci refuserait en état de veille.